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靓丽女性健身塑形首选西安小寨华翎钢管舞培训
发布时间:2014-11-23 访问人数:1340
靓丽女性健身塑形首选西安小寨华翎钢管舞培训
钢管舞是世界十大民间舞蹈之一。进入21世纪,女性以钢管舞健身,借此塑造健康和美感。她们的职业从银行家、会计师、慈善团体工作者到家庭主妇都有,年纪较大的60多岁。钢管舞已经取代普拉提和瑜伽课程,成为新的健身热潮。现在还专门为普通学员设计了便携式钢管。而现在这股热潮已侵袭到整个亚洲--日本、韩国、直到中国。在企业上班的白领女性中形成暴热话题。
钢管舞在减肥塑身、提升女性魅力等领域的价值得到了一定程度的开发,舞蹈中扭腰、踢腿、下蹲等动作,可有效改善腰部、小腿及大腿等部位的肌肉,以完美女性曲线。只要扶住钢管扎实做好每一个动作,就可得到相当于徒手做相同动作10倍、20倍的效果。上杆、旋转、悬挂等难度较高的动作则可以达到强健四肢、提高柔韧性等目的。专家也认为,钢管舞对上班族女性放松身体、缓解压力、增强自信、提高音乐节奏感有一定帮助作用。
西安华翎专业舞蹈培训机构开设舞种:钢管舞、爵士舞(性感爵士、雷鬼、现代爵士、力量爵士)领舞DS、TB秀(桌子舞、椅子舞、拐杖舞、帽子舞等多种道具式舞蹈风格)、肚皮舞等。西安华翎有专业的舞蹈教练采用一对一、手把手的教课方式,教练班、速成班隧到随学、包教会、包通过。爱跳舞的亲们快加入我们的团队,实现你爱美的梦想。
中国华翎国际钢管舞连锁培训学校——西安小寨华翎钢管舞培训
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